無自覚のうちに、そちらの肩が内側に入ってきて巻き肩になりやすいです。
このことを知っている方が多いと思いますが、
巻き肩になるだけではなく、左右差も出てくるので、お身体にはなかなか酷な状態。
実は私もトートバッグ愛用者。
左右差が出やすいことも知っていたけれど、
右ばかりにかけていて、差もそうでもないだろうと思っていました。
また、ときどき左に掛けかえるのですが、
身体が右に掛けることに慣れてしまって、すぐに右に戻してしまっていました。
理学療法士さんに診ていただき、
自分が思っている以上に左右差があることがわかりました。
そして、こんなお話も伺いました。
「そのうち脳が、その状態が正しい状態だ」
と勘違いしはじめるんですって。
30分という間に、カウンセリング、施術、そして宿題までいただきました。
何もできるだけ早い対応が大切です。
不調が大きくなる前に。広がる前に。
理学療法士さんによる個別メンテナンス、ぜひ体験しにいらしてください。
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