より学びを得たい方にお勧めしたいのが
定期的にマンツーマンのクラスを受講すること。
確かな知識と経験を持ったインストラクターが
身体の正しい使い方やフォームへの修正、
機能訓練に導きます。
ヨガもピラティス（マット／マシーン）もありますよ。
ご自分のために
自由にカスタマイズできるレッスン、yoggy personalをお楽しみください。
★ヨガ
月曜日13:00-14:00 ケイコ先生
水曜日13:00-14:00 フェイ先生
水曜日14:45-15:45 カズエ先生
日曜日16:00-17:00 リカ先生
★ピラティス
水曜日14:45-15:45 カズエ先生
土曜日15:15-16:15 ヒカル先生
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