産後の女性の体に専門的なケアを行うクラスが

「産後リフレッシュ＆リカバリー」

2025年１月の体験会は、20日(月)　10：00-11：00

＼はじめての方限定／

★ご体験当日はクラス開始20分前（9:40まで）にご来店ください。

■対象：産後6週～1年以内の女性の方限定

※帝王切開でご出産の方や出産時に問題があった方は、

主治医、担当助産師より、ヨガやピラティスなどの運動をしてもよいという許可を

とってからご参加ください（書面の提出は必要ありません）

■体験受講料：

1回 3,300円（税込）

（60分クラス：マットレンタル無料、託児サービス付き）

★体験終了後の受講料は、月4回受講／月額：20,000円税込となります。

■ご予約方法

こちらの専用フォームよりお申込みください。

＞＞　https://bit.ly/3cpVBp5　＜＜

よく、「ヨガのクラスですか？」とご質問をいただきますが、

一般的なヨガクラスをイメージされるとちょっと違います。

妊娠、出産で頑張った女性の体は、

想像以上のダメージを受けているため、

休養とともに専門的なケアが絶対的に必要です。

・骨盤周り

・骨盤底筋

・腹筋

・腰回り

普段の生活ではかからない負担が、妊娠、出産を通じてかかっています。

産前産後の女性の身体をよく知った講師たちが

ていねいにガイドいたします。

産後のご自身の身体の状態を知りたい方、

痛みや不調を改善したい方、

日ごろの育児で頑張っている心身を癒し、リフレッシュしたい方、

ぜひご参加ください。

託児サービスもついています。（1歳未満のお子さま）

お子様を別室でシッターさんにお預けいただけますし、

クラスの前後にシッターさんにお子様の発育のお悩みもご相談いただけます。

ぜひ一度体験にいらしてください。