ブログ：スタジオ・ヨギー中目黒 | ヨガ、ピラティス、骨盤調整【駅徒歩1分】

【中目黒】ペア割♡始まります♪

ペア割始まります♪ キャンペーン期間 2017年2月11日（土）～2月28日（火）お二人以上で月会費プランへご入会、又はすでに月会費メンバー...

2月のアロマヨガ　テーマは免疫力アップ～風邪・花粉症対策～ ♡2月のアロマオイル♡ ユーカリ・グロブルス（フトモモ科）気管支系の痛みや...

ヨガをより深めたい方におすすめの書籍をご紹介いたします♪☆ スタジオヨギー・インストラクター今津貴美さんの書籍をご紹介します♪♪ 1・...

『サマハン』の販売が始まりました！ 14種類のハーブとスパイスをブレンドして作られたアーユルヴェーダーティー『サマハン』お茶の葉は入ってお...

こんにちは。スタジオヨギーインストラクターのレナです。セラバンドを利用したエクササイズをご紹介するシリーズ。今回はジ...

みなさん、こんにちは！今日は、yoggy sanctuary　2017 spring & summer 新作　第１弾のご紹介です♪♪♪ 今期のテーマは「AUTHENTICITY」(軸) ど...

こんにちは。スタジオヨギーインストラクターのレナです。セラバンドを利用したエクササイズをご紹介するシリーズ。今回はバ...

こんにちは。スタジオヨギーインストラクターのレナです。これまで「基本のABC」についてご紹介させていただきました。（まだ読んでいない方は...

みなさん、こんにちは！ 2017年　あけましておめでとうございます。　本年もスタジオ・ヨギーをどうぞよろしくお願いいたします。皆さまにとって素晴らしい一年...

メリークリスマス！スタジオヨギーインストラクターのレナです。今日は基本のABCに+αの【C】として Control（コントロール）についてお...