ブログ：スタジオ・ヨギー中目黒 | ヨガ、ピラティス、骨盤調整【駅徒歩1分】

WINTER 　SALE　START！！part2

みなさん、こんばんは！外は、まもなくやっくるクリスマスのイルミネーションが綺麗ですね☆ 昨日のブログでご紹介しましたWINTER SALE の商品…今日も...

皆様、こんばんは！今日から寒さが戻ってきましたね。体調崩されていませんか？ヨギー・サンクチュアリ―は、本日より　WINTER　SALE　が始まりました！ MAX...

こんにちは。スタジオヨギーインストラクターのレナです。今回から3回に分けてピラティスの「基本のABC」についてご紹介します。 ...

中目黒スタジオでは土曜日11:15-12:15のジェントルピラティスを担当しておりますインストラクターのレナです。「ジェントルピラティス」というクラス...

「冷え」…この時期の悩まされる方も多いのではないでしょうか。今年こそチャレンジしてみたい「冷え取り」！！既に生活に取り入れている方も多いでしょうか！？ ...

みなさん、こんにちは！外はすっかり寒くなって、身体に力が入ってしまいますよね…。ガチガチ。ヨガ・ピラティスで身体を動かすと同時に、あったかグッズで身体...

こんにちはスタジオヨギーインストラクターのアコです。【アロマヨガ×チャクラ】のワークショップを担当しています。 2016年5月からはじまっ...

こんにちは！スタッフMです♪ 寒さもぐぐっと深まってきました。この時期は、寒さで身体が委縮して筋肉が硬くなったり体調を崩しやすくなります。 ...

みなさんこんにちは！天気のいい日が続いていますね♪ スタジオに入る日差しが暖かくて、ウトウトしてしまいそうです。今日は、１１月４日に入荷い...

最近ますます冷えてきましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか？さて、今回は10月から毎週金曜日19:30～　フローピラティス・ベーシックを担当してくださっ...