5月5日作業療法士のWS開催 中目黒スタジオでもメンテナンス開催！第1弾として、5月5日(金) 11:00~12:30 ワークショップを開催自分の身体について知ろう ~作業療法士から教わる効率のいい体の使...
5月28日(日)女性限定ワークショップのお知らせ こんにちは！新緑がまぶしい季節になりました。街中に黄緑色がぐんぐん増えていて爽やかな気持ちになりますね！さて、5月末にユウ先生のワークショップを開催することに...
new インストラクター サキ先生のクラスが始まります！ こんにちは！4月より、火曜日の昼間の時間帯にクラスが増えます！11:30～12:30コンディショニングヨガ ～腸活～担当されるのは、関西ヨギーでご活躍されていたサキ先生...
Joy of challenge！ヤスシ先生のクラスがはじまります。 こんにちは！桜満開の中目黒です。あいにくのお天気にもかかわらずお花見のためたくさんの人でにぎわっています。みなさんの嬉しそうな表情に桜も喜んでいますね！しば...
ケイコ先生による【ヨガのコツ】クラス始まります！ こんにちは！日ごとに春めいてきましたね。中目黒の桜が少しずつ咲き始めています。春は楽しみが増えて嬉しいですね。さて、４月から始めるケイコ先生のクラスについて...
【1/29（日）メンズ限定 ペルヴィスワーク開催いたします】 みなさまこんにちは！中目黒スタジオです♪寒い日々が続いておりますが、みなさまいかがお過ごしですか？本日は、１月２９日に開催される特別クラスのご紹介です♪【詳細...
【中目黒ブログ】ユキ先生～ヨガや瞑想以外でマインドフルネスを楽しんでいること～ 「目で見て、耳で聴いて、心で感じる」ヨガ、瞑想、そして私の楽しみの１つ【茶道】。 ５感を研ぎ澄ませて過ごす時、心を健やかに自分だけでなく全てを大切にしようと...
【中目黒】8/11(木祝) 山の日 特別スケジュールのお知らせ みなさまこんにちは！中目黒スタジオです✨暑い日々が続いておりますが、みなさまいかがお過ごしですか？少し外に出るだけでも、日差しの暑さにくらくらしてしまう方も多...
