ブログ：スタジオ・ヨギー大宮 | ヨガ、ピラティス、骨盤調整【駅徒歩4分】

苦手なポーズはありますか？

みなさん、ヨガをしていて苦手なポーズはありませんか？人それぞれ、身体が硬くて…・バランスが取れなくて出来ない…等、様々あると思います。 ...

〖マジックサークルで一生もののサビない体作り〗 10/23(日)に開催されたワークショップの様子を紹介いたします☆ 今回は【マジックサークル】というピラティスの...

最近故郷の新潟へ帰省しておりました。スタッフの山田です☆ たった3日でしたがずいぶんゆっくりできました。ひなたぼっこ中。うちの1番下の妹です♪...

実は長めの休日をいただきまして、バリ島とシンガポールに行ってきました！私は南の島が初めてだったのでお腹壊さないかずっと心配しておりましたが、何...

こんにちは。最近、寝るのにちょうどいい気候になってきましたね！暖かい分厚い布団にくるまれながら、いつまででも寝れるスタッフもんです。外...

みなさん、普段ピラティスのクラスを受けていて、これって本当に効いてるの？なんて感じることありませんか？先生が言っている通りに動かしていても今一つ身体...

こんにちは＾＾大宮スタジオの北村です♪ 昨日、参加していたベーシック・トレーニングコース（BTC）が終了しました！あっという間でした！！ &...

こんにちは♪ 急に肌寒くなって、あわてて衣替え中のスタッフたかこです。大宮でも大人気のロコ先生のWSを受講させていただきました！徹底解剖...

こんにちは！どんよ～り空の大宮ですが、そんな中ピラティスサークルはメンバー全員集合！やる気も十分！！お天気なんかに負けない！！！さわやかmen'sで開...

かなり涼しくなってきましたね！みなさま体調いかがでしょうか？食欲も出てきますね！(笑) 昔はあまり意味の分からなかった映画を、大人になった今観たらどうな...