＜ 9月～ クラス内容変更のお知らせ ＞

毎週日曜日（第2週目のみ）　
9:00 ～ 10:15　ヨガフローⅠ　ユウコ先生

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9/29(金)

12:30 ～ 13:30（第5週目のみ）　ヨガ二ドラー　ミヅホ先生


※変更点は、赤字で表記しています。


＜ 9/18(月) 祝日スケジュールのお知らせ ＞

  9:30 ～ 10:45　アシュタンガヨガⅠ　モリミ先生
11:00 ～ 12:15　ヨガフローⅠ　サヤカY先生
12:45 ～ 13:45　体幹コントロールピラティスⅠ　ミカ先生
14:30 ～ 15:45　ヨガビギナー　ヨシミ先生
（休講）18:45 ～20:00　アロマヨガフローⅠ　ヤッコ先生


＜ 9/23(土) 祝日スケジュールのお知らせ ＞

  9:30 ～ 10:45　ヨガフローⅡ　ヨーコ先生
11:15 ～ 12:30　ヨガフローⅠ　ヨーコ先生
13:00 ～ 14:00　姿勢改善ピラティス　レナ先生
14:30 ～ 15:45　ヨガフローⅠ　シュリ先生
16:15 ～ 17:15　ヨガリラックス　ミツコ先生





🌿今月のアロマ🌿
テーマ：秋の養生 ～自律神経の調整～
精　油：ブレンド精油「ムードエンハンス」（ ベルガモット / クラリセージ / ライム /フランキンセンス ）
⇒詳しくは、こちら。


◆エクササイズローラーピラティス🔰　
　→毎週日曜日　12:15 ～ 13:15　マミ先生

毎週姿勢改善と各部位にフォーカスしたエクササイズを行います！



※その他、急な代講・クラス変更となる場合がございます。
　 詳細は予約画面のスケジュールでご確認ください。