＜ 10月～ NEWクラス のお知らせ ＞

毎週火曜日　　20:00 ～ 21:00

（第1・3・5週目）　コンディショニングヨガ～肩こり改善～　ミズハ先生

　  （第2・4週目）    コンディショニングヨガ～腰痛改善～　ミズハ先生

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毎週水曜日　　18:30 ～ 19:45

     （第1・3週目）　ヨガビギナー　ユウキ先生

（第2・4・5週目）　ヨガフローⅠ　ユウキ先生




＜ 10/9(月) 祝日スケジュールのお知らせ ＞

  9:30 ～ 10:45　アシュタンガヨガⅠ　モリミ先生
11:00 ～ 12:15　ヨガフローⅠ　サヤカY先生
12:45 ～ 13:45　体幹コントロールピラティスⅠ　ミカ先生
14:30 ～ 15:45　ヨガビギナー　ヨシミ先生
（休講）18:45 ～20:00　アロマヨガフローⅠ　ヤッコ先生




🌿今月のアロマ🌿
テーマ：緊張をほぐす～心身を解放しリラックス～
精　油：グレープフルーツ / イランイラン
⇒詳しくは、こちら。


◆エクササイズローラーピラティス🔰　
　→毎週日曜日　12:15 ～ 13:15　マミ先生

毎週姿勢改善と各部位にフォーカスしたエクササイズを行います！




※その他、急な代講・クラス変更となる場合がございます。
　 詳細は予約画面のスケジュールでご確認ください。