産後の女性の体に専門的なケアを行うクラスが

「産後リフレッシュ＆リカバリー」

よく、「ヨガのクラスですか？」とご質問をいただきますが、

一般的なヨガクラスをイメージされるとちょっと違います。

妊娠、出産で頑張った女性の体は、

想像以上のダメージを受けているため、

休養とともに専門的なケアが絶対的に必要です。

・骨盤周り

・骨盤底筋

・腹筋

・腰回り

普段の生活ではかからない負担が、妊娠、出産を通じてかかっています。

産前産後の女性の身体をよく知った講師たちが

ていねいにガイドいたします。

産後のご自身の身体の状態を知りたい方、

痛みや不調を改善したい方、

日ごろの育児で頑張っている心身を癒し、リフレッシュしたい方、

ぜひご参加ください。

託児サービスもついています。（1歳未満のお子さま）

お子様を別室でシッターさんにお預けいただけますし、

クラスの前後にシッターさんにお子様の発育のお悩みもご相談いただけます。

11月の体験は

11日（月）、25日（月）10：00-11：00

＼はじめての方限定／

★ご体験当日はクラス開始20分前（9:40まで）にご来店ください。

■対象：産後6週～1年以内の女性の方限定

※帝王切開でご出産の方や出産時に問題があった方は、主治医、担当助産師より、ヨガやピラティスなどの運動をしてもよいという許可をとってからご参加ください（書面の提出は必要ありません）

■体験受講料：

1回 3,300円（税込）

（60分クラス：マットレンタル無料、託児サービス付き）

★体験終了後の受講料は、月4回受講／月額：20,000円税込となります。

■ご予約方法

こちらの専用フォームよりお申込みください。

＞＞　https://bit.ly/3cpVBp5　＜＜