ブログ：スタジオ・ヨギー大宮 | ヨガ、ピラティス、骨盤調整【駅徒歩4分】

難しいアーサナにも挑戦したい！！～おススメのワークショップのご紹介～

普段のレギュラークラスではなかなか出てこない「逆転」や「アームバランス」のポーズに挑戦しませんか？今回は日帰り合宿のように休憩をはさんで7時間とたっぷり時間を...

みなさんこんにちは！最近何かと話題の美尻ブームですが、今回、大宮スタジオでも9月10月の期間限定で開催します！美尻ピラティスとは？このクラスでは、まず、凝り固ま...

みなさん、こんにちは。毎日暑いですが、お元気でしょうか？この暑さですからクーラーの部屋で食べるアイスは格別ですね。暑いとどうしても、体を丸めがちになります。...

こんにちは。暑い毎日が続いていますが、みなさま夏バテはしていませんか？クーラーの効いた部屋から出たくない気持ちはもちろんありますが、そんな時こそ、ヨガをしま...

みなさまこんにちは8月の大宮スタジオのスケジュールのお知らせです。★変更点★【レギュラークラス】※お盆期間中は一部スケジュールを変更しております12日（月・祝）13...

いつもスタジオ・ヨギー大宮をご利用いただきありがとうございます。長かった梅雨もようやく終わりが見えてきましたね。私は汗をかいて→冷房で冷えるを繰り返した結果、...

みなさんこんにちは。まだ梅雨が明けないですね。早く夏が来てほしいですね。さてすっきり癒しを求めて大好きな軽井沢に元気をチャージしに行ってきました。まだ寒かっ...

こんにちは。スタッフなぎさです。タイトルの通り宮古島に行ってきました！宮古島では晴れが続いていたので、一足お先に日焼けにより、真っ黒です。かなり焼けて帰って...

いつもスタジオ・ヨギー大宮をご利用いただきありがとうございます。５月に生まれた姪っ子に日々癒されているスタッフ・マリナです。赤ちゃんらしいミルクの匂いがたま...

みなさんこんにちは。大宮スタジオ7月のスケジュールのお知らせになります。★変更点★【レギュラークラス】日曜日　　10：30～11：30　　ボディメイクピラティス　　　...