まずは体験レッスンから始めてみませんか？
2024.12.31 15:30〜17:00
air (オンライン）
大晦日のジャーナリング
2025.01.01 20:30〜22:00
寝ながら夢を叶えるヨガ音浴セラピー＼2025年の目標設定！自分の力で未来を創る／
2025.01.04 10:00〜12:00
中目黒
新たな自分らしさを発見する ～瞑想を通して自分の内面の世界を覗いてみよう～
2025.01.05 13:45〜15:45
北千住
【北千住】新春１０８太陽礼拝～心晴れやかなスタートを～
2025.01.05 15:45〜17:15
新宿EAST
自分を信じる力を養う ～ベーシックなアーサナで身体に深く意識を向ける～
2025.01.11 13:30〜15:00
京都
呼吸で繋ぐ～pelvisほぐす・pilatesつくる・yogaととのえる～
2025.01.11 17:15〜18:45
池袋
Turn It Upside Down～逆転ポーズで柔軟な発想を育む～
2025.01.13 10:30〜12:00
名古屋
大人の瞑想時間へようこそ～一年を新しく始めるための１時間のプラクティス～
2025.01.13 14:30〜16:00
銀座
2025年 九星気学を使って体も心も健康開運体質に
2025.01.13 15:45〜17:15
横浜
Let’s Jump! ~重力を味方に～
2025.01.18 14:00〜16:00
香りでわかる私のトリセツ ～自分の性格傾向を知ってお守りアロマをつくろう～
2025.01.30 21:30〜22:30
美味しい養生時間〜気になる冷えに。心と体を温める薬膳茶とセルフケア〜
2025.02.06 18:45〜20:15
温法～春を快適に過ごすためのセルフケアを学ぶ～
2025.02.08 10:00〜12:00
2/8 脳と自律神経とヨガとの関係を知ろう
2025.02.11 11:00〜12:30
札幌
早春のヨガとサンカルパ瞑想
2025.02.11 11:00〜13:00
2/11 インストラクターに必要な心理スキル
2025.02.11 13:45〜15:15
「温法」～その不調、我慢しない！整体の知恵を生かしてラクな体を手に入れよう～
2025.02.11 14:00〜15:30
カラダのゆらぎを乗り切る
2025.02.24 11:00〜12:30
アライメントフロー（身体調整とヴィンヤーサ）～ハートオープニング～
2025.02.24 13:00〜14:30
体と心を芯から整えるディープリラックスヨーガ
2025.06.14 10:00〜17:00
6/14 指導に役立つアジャストメント～効果的なポーズの見かた・触れ方～
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