ヨガを楽しむために知っておきたい10のこと② 前編はこちら 06 クラス前にご飯は食べてよい？ ひねりや前屈などのポーズがあるので、満腹でクラスを受けることはお勧めできません。消化中はどうしてもそこにエ...
ヨガを楽しむために知っておきたい10のこと これからヨガをはじめるあなたへ、知っておくともっと楽しくスタートできる10のことをまとめました。 01 ヨガってなに？ どんないいことがあるの？ ヨガは今から約...
大腸内視鏡検査に、ヨガ八支則（一部）を感じる【後編】 ＜健康診断の結果、大腸内視鏡検査をすることに決めた、私、タケ。 検査前の２リットル下剤をなんとか飲み干し、いざ病院へ。／前編はこちら、中編はこちら＞ ...
大腸内視鏡検査に、ヨガ八支則（一部）を感じる【中編】 ＜健康診断の結果、大腸内視鏡検査をすることに決めた、私、タケ。 検査をするまでの一大決心を経て、ようやく検査当日へ 前編はこちら＞ 10年前と検査方...
大腸内視鏡検査に、ヨガ八支則（一部）を感じる【前編】 こんにちは。スタジオ・ヨギーPR部 タケです。 突然ですが、先日、大腸内視鏡検査をしてきました。 文字通り、「大腸」に「内視鏡」を通して、異常がな...
クラス体験レポート ～ぺルヴィス・フローダンス～ みなさまこんにちは。新宿WESTスタジオのOです。 私は4月にスタジオ・ヨギーに入社し、スタジオ業務を始めてから約４ヶ月が経ちました。 スタジオ業務...
スマホアプリ「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」の新コンテンツ、本日より配信！ スタジオ・ヨギーのエグゼクティブ・ディレクターであるキミ先生が監修したスマホアプリ「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」をご存知ですか？ ヨガニドラーとい...
時間の経過も忘れてしまう……海辺で中からキレイに計画2015～サンセット・ヨガ編～レポート 海辺で中からキレイに計画2015～サンセット・ヨガ編～ということで、グッドエイジングエールズさんが運営しているカラフルカフェさんと、海の家を運営しているUMIGOYAさ...
ランニングの次のブーム？ヨガ市場のポテンシャル ⑤ －スタジオでレッスンを受けるだけじゃない、ヨガ関連サービスいろいろ－ スタジオ・ヨギーを展開するロハスインターナショナルのI（男）です。 「ヨガやってます」というと、ヨガスタジオに通ってレッスンを受けているイメージがあり...
